急性咽炎是一種常見(jiàn)的疾病，越來(lái)越多的人群深受急性咽炎的困擾，表現(xiàn)為咽喉部的干癢，好似有異物般存在，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)疼痛、發(fā)炎，不僅給患者的身心健康造成危害，也給患者的交流和學(xué)習(xí)帶來(lái)嚴(yán)重的影響，那么，急性咽炎要怎么預(yù)防?

　　急性咽炎的預(yù)防措施：

　　(1)預(yù)防感冒。傷風(fēng)感冒是引起急性咽炎和慢性咽炎急性發(fā)作的主要原因之一，而且發(fā)病率很高。

　　(2)適當(dāng)用聲：要適當(dāng)?shù)目刂朴寐?，因?yàn)橛寐暡划?dāng)、用聲過(guò)度、長(zhǎng)期持續(xù)演講和演唱都對(duì)咽喉炎治療不利。

　　(3)及時(shí)治?。涸诩毙云趹?yīng)及時(shí)選用抗病毒、抗菌藥物治療，勿使急性咽喉炎轉(zhuǎn)為慢性，在慢性期抗菌藥物一般是不需要的。及時(shí)治療鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙。

　　(4)堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。許多咽部疾病都與全身的健康狀況密切相關(guān)，因此，保持強(qiáng)健的身體是預(yù)防咽炎的最基本、最重要的條件之一。

　　(5)飲食要合理。吃飯不能保證時(shí)間和質(zhì)量，或者長(zhǎng)時(shí)間饑餓，或者暴飲暴食，導(dǎo)致腸胃功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì)衰弱，容易感冒，誘發(fā)慢性咽炎。

　　(6)重視口腔和鼻腔衛(wèi)生，平時(shí)要注意保持口腔清潔，飯后嗽口，早晚刷牙，并掌握上下豎刷牙齒的正確方法。得了齲齒、牙髓炎、牙周炎、鼻炎、鼻竇炎等疾病，要積極治療。

　　(7)日常生活要有規(guī)律?，F(xiàn)代人的生活節(jié)奏加快，經(jīng)常處于疲勞、精神緊張的狀態(tài)，參加體育鍛煉的機(jī)會(huì)減少，使身體抗病能力減弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎癥遷延不愈，病情加重。

　　(8)對(duì)于已出現(xiàn)急性咽炎癥狀的人群，可以服用芩石利咽口服液，它具有清熱解毒、疏風(fēng)利咽的功效，能迅速緩解急性咽炎所導(dǎo)致的嗓子干癢、紅腫、疼痛的癥狀，三支起效、迅速治愈。

　　以上就是關(guān)于急性咽炎預(yù)防措施的介紹，相信大家看后對(duì)這一疾病有了一定的了解，面對(duì)疾病要做到早預(yù)防，早治療，出現(xiàn)身體不適現(xiàn)象，切勿拖延，以免導(dǎo)致急性變慢性，加大疾病的治療難度。