由于在臨床上風(fēng)濕是一種病理復(fù)雜的疾病，所以時(shí)至今日，對(duì)風(fēng)濕的誘發(fā)因素還沒(méi)有一個(gè)明確的定論。但是我們可以根據(jù)臨床調(diào)查數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)一些因素和風(fēng)濕的發(fā)病具有非常緊密的聯(lián)系，下面就給大家介紹需要我們?cè)谄綍r(shí)關(guān)注和警惕的容易引發(fā)風(fēng)濕的危險(xiǎn)因素。

　　(1)創(chuàng)傷與勞損：這個(gè)因素對(duì)風(fēng)濕的發(fā)生具有很大的誘發(fā)作用，發(fā)病的原理是風(fēng)寒濕邪容易通過(guò)患者受到創(chuàng)傷和慢性勞損的關(guān)節(jié)侵入患者的健康領(lǐng)域。生活中關(guān)節(jié)的急性損傷可以在受累關(guān)節(jié)造成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。常見(jiàn)的慢性下腰勞損、腱鞘炎等，受累部常有長(zhǎng)期過(guò)勞的歷史，這種慢性積累性損傷也可以造成受累組織的充血、水腫、粘連而導(dǎo)致風(fēng)濕疾病的發(fā)生。

　　(2)環(huán)境因素：不利于健康的氣候環(huán)境對(duì)風(fēng)濕的發(fā)病同樣具有不可忽視的重要作用，諸多的風(fēng)濕病癥類型，如風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛，其發(fā)病與寒冷、陰暗、潮濕、汗后當(dāng)風(fēng)等環(huán)境因素密切相關(guān)。

　　(3)免疫功能紊亂：這個(gè)因素也是引發(fā)風(fēng)濕疾病的罪魁禍?zhǔn)?，在生活中任何原因造成的免疫功能紊亂，無(wú)論是先天性的還是后天性的;任何形式的免疫功能異常，無(wú)論是免疫功能低下還是免疫功能亢進(jìn)，均會(huì)使人體發(fā)生風(fēng)濕疾病。在風(fēng)濕病中，不少疾病如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡及腫瘤等，發(fā)病的原因均與免疫功能紊亂有關(guān)。

　　(4)感染和病毒：在臨床上有很多風(fēng)濕患者是由于感染病的治療不當(dāng)或者感染了病毒才發(fā)病的，所以說(shuō)感染因素和病毒都會(huì)對(duì)風(fēng)濕的發(fā)生產(chǎn)生很大的誘發(fā)作用。

　　我們大家在平時(shí)一定要積極抵制以上這些危險(xiǎn)因素，通過(guò)讓自己遠(yuǎn)離這些風(fēng)濕的病因保證自己免受風(fēng)濕的侵害。如果在平時(shí)一旦發(fā)現(xiàn)風(fēng)濕的病情就要積極采取治療措施，避免產(chǎn)生更嚴(yán)重的難以治愈的風(fēng)濕癥狀。

　　預(yù)防風(fēng)濕要注意6大方面

　　1。爭(zhēng)取早期診斷，早期治療。雖然本病的致殘較高，但患有關(guān)節(jié)腫痛的病人只要對(duì)本病保持足夠的警惕性，早期診斷及早期合理的治療，仍可控制其發(fā)展，減少致殘率，甚至治愈。

　　2。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。經(jīng)常參加體育鍛煉或生產(chǎn)勞動(dòng)，強(qiáng)健體魄，提高病能力及防御風(fēng)寒濕邪、侵襲的能力。

　　3。避免風(fēng)寒濕邪侵襲?；颊邉趧?dòng)或運(yùn)動(dòng)后，不可乘熱身汗出便入冷水洗浴，勿當(dāng)風(fēng)吹;墊褥、被蓋應(yīng)勤洗曬，以保持清潔干燥;內(nèi)衣汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)更換清洗。居住環(huán)境一不定期要陽(yáng)光充足，空氣流通。

　　4。注意勞逸結(jié)合。過(guò)度勞累，正氣易損，風(fēng)寒濕邪可乘虛而入。因而，做到勞逸結(jié)合，飲食有節(jié)，起居有常，不妄勞做，活動(dòng)與休息適度是很重要的。

　　5。保持正常的心理狀態(tài)。臨床患者證實(shí)，精神受刺激，過(guò)度悲傷，心情壓抑等也是誘發(fā)該病的重要因素之一，而在患了病后，情緒波動(dòng)又往往使病情加重。因此保持正常的心理狀態(tài)，對(duì)維持機(jī)體的正常免疫功能有重要的作用。

　　6。預(yù)防和控制感染。有些風(fēng)濕病是在患了扁桃體炎，咽喉炎，鼻竇炎，慢性膽囊炎，齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的，人們認(rèn)為這是由于人體對(duì)這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應(yīng)面引起本病的，所以，預(yù)防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是重要的。